Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2022
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2022:
|
381 kcal
|
Tłusz: 15,42g | Białk: 20,93g | Węglo: 31,23g.
Śniadanie: İçim Laktozsuz Süt , Ülker Kakao, Ananas, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Przekąski/Inne: Migros Çiğ Fındık, Şekersiz Türk Kahvesi. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|