Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2022
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2022:
|
982 kcal
|
Tłusz: 18,04g | Białk: 171,34g | Węglo: 26,57g.
Śniadanie: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lunch: Jussara Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Mamão Formosa. Obiad: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mullergusmao
|