Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2022
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2022:
|
1600 kcal
|
Tłusz: 20,40g | Białk: 113,19g | Węglo: 243,40g.
Śniadanie: Виноград, Перекресток Банан, Barinoff Сироп Лесной Орех, Сарафаново Молоко 3,4%, Bio Баланс Био Кефирный 1%, Yelli Полбяная Каша. Lunch: Савушкин Продукт Творог Классический 1%. Obiad: Кабачок, Новый Океан Филе-Кусок Тунца в Масле, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис, Морковь. Przekąski/Inne: Перекресток Банан. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|