Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2022
|
99,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 42,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2022:
|
1126 kcal
|
Tłusz: 54,39g | Białk: 107,70g | Węglo: 50,28g.
Śniadanie: Макфа Пшеничная Мука, Олейна Подсолнечное Масло, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Треска Отварная, Яйцо Куриное, Коломенское Батон Нарезной, Гречка Отварная. Lunch: BIG WHEY Casein, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|