Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2022
|
111,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 26,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2022:
|
2645 kcal
|
Tłusz: 162,08g | Białk: 75,51g | Węglo: 218,74g.
Śniadanie: Пирожок с Луком и Яйцом, Клинский Мясокомбинат Колбаса Брауншвейгская, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Яблоко Сезонное, Простоквашино Кефир 2,5%. Lunch: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней. Obiad: Белорусская Традиция Смалец Белорусский, Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост. Przekąski/Inne: Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Пятерочка Яблоко Сезонное, Бабкины Семечки Семечки, Чай. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|