Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2022
|
140 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 50 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2022:
|
1354 kcal
|
Tłusz: 48,81g | Białk: 144,58g | Węglo: 73,46g.
Lunch: Sunflower Oil, Albany Brown Bread, Egg (Whole) . Obiad: Jungle Oatso Easy Apple & Cinnamon, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Przekąski/Inne: Nutritech Proven NT Protein. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|