Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2022
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2022:
|
689 kcal
|
Tłusz: 28,03g | Białk: 30,51g | Węglo: 80,46g.
Lunch: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Tumis Kangkung, Tahu Goreng, Nasi Putih. Obiad: Tumis Kangkung, Telur Asin, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Teh Manis. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi CITA CITA KURUS HOBY MAKAN
|