Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2022
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2022:
|
748 kcal
|
Tłusz: 61,58g | Białk: 36,06g | Węglo: 20,74g.
Obiad: Amêndoas, Batavo Pense Zero Pedaços, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Brócolis Cozido, Girardi Linguiça de Pernil Fina. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|