Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2022
|
88,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2022:
|
955 kcal
|
Tłusz: 59,92g | Białk: 55,87g | Węglo: 51,23g.
Śniadanie: Isey Skyr Caramel. Obiad: AH Hamburger, Galbani Mozzarella, Knoflook, Rode Uien, Puntpaprika, Courgette. Przekąski/Inne: Lindt Noir Munt, Lindt Noir Caramel/Zout, Lindt Noir 🌶️, Lindt Chocolade Excellence Noir Puissant 85%, Old Amsterdam Kaas. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|