Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2022
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2022:
|
1493 kcal
|
Tłusz: 70,84g | Białk: 76,01g | Węglo: 142,24g.
Śniadanie: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пятерочка Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Баклажан, Сыр, Куриное Филе, Суп из Сайры. Obiad: Миндаль Миндаль, Мандарины, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Груша Желтая, Станция Молочная Кефир 1%, Жареное Яйцо. Przekąski/Inne: Голден Яблоко, Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Минская Марка Творог 2%. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi легкая пушинка2)
|