Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2022
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 23,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2022:
|
1389 kcal
|
Tłusz: 45,81g | Białk: 59,03g | Węglo: 183,78g.
Śniadanie: Пятерочка Банан. Lunch: Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Индилайт Медальон из Индейки, Агро-Альянс Гречка. Obiad: Доширак Лапша со Вкусом Курицы с Перцем. Przekąski/Inne: Protein Rex Collagen Bar Double Chocolate, Макдоналдс Капучино (0,3 L). więcej...
|
Traci 17,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|