Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2022
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2022:
|
764 kcal
|
Tłusz: 24,56g | Białk: 58,33g | Węglo: 80,79g.
Śniadanie: Risoles. Lunch: Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Lengkuas, Cabai Merah Besar, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Tempe, Putih Telur Matang. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hi_callme_arik
|