Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2022
|
99,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 34,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2022:
|
1053 kcal
|
Tłusz: 51,99g | Białk: 80,55g | Węglo: 66,55g.
Śniadanie: Беларусь Сыр Королевский, Кофе с Молоком и Сахаром, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Пшеничная Каша. Lunch: Оливковое Масло, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Obiad: Благовещенский Молочный Комбинат Бифилайф , Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Беларусь Сыр Королевский. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elena02041986
|