Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2022
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 26,1 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2022:
|
878 kcal
|
Tłusz: 55,64g | Białk: 58,41g | Węglo: 38,52g.
Śniadanie: Арахисовая Паста, Сгущенка, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Баранина. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|