Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2022
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2022:
|
687 kcal
|
Tłusz: 25,72g | Białk: 39,71g | Węglo: 79,72g.
Lunch: Haricots Verts(Congelés), Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Picard Steak Haché 15%. Obiad: Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Omelette, Épinard, Liebig Velouté de Tomates 100% Légumes Français . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|