Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2022
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 17,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2022:
|
2919 kcal
|
Tłusz: 101,56g | Białk: 225,61g | Węglo: 281,05g.
Śniadanie: Олейна Подсолнечное Масло , Landers Сыр Моцарелла Голд, Яйцо Куриное, Квашеная Капуста, Красная Фасоль (Консервированная), Global Village Зелёный Горошек, Плов. Lunch: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Хлеб, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Олейна Подсолнечное Масло , Куриные Котлеты в Духовке, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Суп Овощной. Obiad: Пятерочка Груша Сезонная , Дыня, Вкусвилл Хрустящие Чипсы Куриные с Паприкой , Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, ВкусВилл Бульон Куриный. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Груша Сезонная. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|