На 4 дня подрасслабилась. Просто уже не вывозила. Смогла решиться взять себя в руки снова. С новыми силами, в путь!
|
109 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 34 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2022:
|
1757 kcal
|
Tłusz: 70,98g | Białk: 51,54g | Węglo: 226,81g.
Śniadanie: Campina Йогурт Нежный Сливочный с Соком Клубники , Магнит Сыр Фасованный Гауда, Знак Хлеба Батон Нарезной, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Добрая Буренка Сметана 20%, Принцесса Нури Чай, Сахар. Lunch: Добрая Буренка Молоко 3,2%, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом Премиум, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Роллтон Лапша Яичная, Сахар, Кофе. Obiad: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Добрая Буренка Молоко 3,2%, Сахар, Кофе. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|