Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2022
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2022:
|
1580 kcal
|
Tłusz: 86,10g | Białk: 111,53g | Węglo: 87,35g.
Śniadanie: Морковь, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Макдоналдс Фреш Ролл. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Obiad: Три Правила Рагу из Свинины с Овощами. Przekąski/Inne: Конфета, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi maryankinam
|