Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2022
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2022:
|
795 kcal
|
Tłusz: 39,89g | Białk: 32,04g | Węglo: 82,70g.
Śniadanie: Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Gün Kurusu. Przekąski/Inne: İçim Yarım Yağlı Süt, Leblebi, Muz, Kahve Dünyası Lavi Bitter Dolgulu Çikolata, Peyman Çiğ Badem. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|