Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2022
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 23,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2022:
|
844 kcal
|
Tłusz: 26,07g | Białk: 39,20g | Węglo: 45,43g.
Śniadanie: SPAR Арахис в Глазури Бекон, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Батон Нарезной, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Домик в деревне Кефир 1%. Lunch: Чайхона Шаурма с Курицей, Adrenaline Rush Энергетический Напиток без Сахара. Obiad: Lay's Чипсы Сметана и Зелень. Przekąski/Inne: Яшкино Печенье Слоеное с Начинкой Чёрная Смородина , Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|