Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2022
|
92,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 22,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2022:
|
998 kcal
|
Tłusz: 23,83g | Białk: 33,61g | Węglo: 164,44g.
Śniadanie: Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой. Lunch: Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Помидоры, Индейка Тушеная, Макароны Отварные, Вермишелевый Суп. Przekąski/Inne: Мясновъ Палочки Пастильные из Печеных Яблок с Черникой, Haribo Жевательный Мармелад, Кофе с Молоком. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|