Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2022
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 31 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2022:
|
996 kcal
|
Tłusz: 11,24g | Białk: 124,59g | Węglo: 97,65g.
Śniadanie: Go For Fit Latte High Protein. Lunch: Mela, Cachi, Orogel Cubello Spinaci, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Obiad: Go For Fit Latte High Protein. Przekąski/Inne: Go For Fit Latte High Protein, Meloni Gialli. więcej...
|
Traci 14 kg na tydzień
|
|
|