|
BF: 19.3% | BM: 40.1%
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2022:
|
2589 kcal
|
Tłusz: 67,98g | Białk: 197,82g | Węglo: 277,50g.
Śniadanie: Lidl Fiocchi d'avena Integrali, Granarolo Latte Intero. Lunch: Milbona Skyrella, Broccoli , Salmon. Obiad: Coop Pane Bianco, Realforno Novellini, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Coop Pan Grattato, Esselunga Patate Gialle, Medusa Filetti di Alici. Przekąski/Inne: Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP Grattugiato, Campo Largo Cereali e Legumi. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Vincenzo6794
|