Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2022
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2022:
|
1211 kcal
|
Tłusz: 41,86g | Białk: 57,17g | Węglo: 142,71g.
Lunch: Jus de Citron, Florette Brocolis Vapeur, Knorr Secret d'arômes Plein Sud, Le Gaulois Panés de Poulet. Obiad: Sodeb'O Dolce Pizza Prosciutto, Concombre (Pelé), Graines de Sésame Mix, Tanoshi Vinaigre de Riz, Stevia, Huile de Sésame, Sel. Przekąski/Inne: Nutella Biscuits, Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , Haribo Maoam Stripes, Fleury Michon Jambon, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|