Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2022
|
123,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 58,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2022:
|
1299 kcal
|
Tłusz: 70,20g | Białk: 61,87g | Węglo: 106,80g.
Śniadanie: Пирожок с Капустой, Вареное Яйцо. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Суп из Свинины. Obiad: Гречка Отварная, Салат Овощной со Сметаной, Куриная Печень. Przekąski/Inne: Прайм Стар Запечённое Яблоко. więcej...
|
Traci 16,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|