Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2022
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2022:
|
660 kcal
|
Tłusz: 20,83g | Białk: 32,08g | Węglo: 90,44g.
Śniadanie: Coffee with Cream and Sugar, Toasted Whole Wheat Bread, Bananas , Butter, Peanut Butter. Lunch: Carrots , Mashed Potato, Turkey Meat . Przekąski/Inne: Coffee, Syrup. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lindafitter
|