Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2022
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2022:
|
1482 kcal
|
Tłusz: 72,57g | Białk: 54,62g | Węglo: 151,39g.
Śniadanie: Аладушкин Батон Высший Сорт, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Слобода Кетчуп Лечо, Mr. Ricco Майонез, Сосиски, Макароны Отварные, Пискаревский Молоко 2,5%. Obiad: Яшкино Печенье Затяжное с Клубничным Кремом, Юбилейное Печенье Шокобарокко с Молочной Шоколадной Глазурью, Раменский Кондитерский Комбинат Пирог Песочный с Фруктово-Ягодной Начинкой Черничной, Пискаревский Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|