Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2022
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2022:
|
1014 kcal
|
Tłusz: 25,44g | Białk: 36,35g | Węglo: 164,87g.
Śniadanie: Café con Leche Descremada. Lunch: Brócoli Cocido (Fresco), Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Obiad: Cebolla Caramelizada, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tortillas de Papa. Przekąski/Inne: La Paulina Queso Crema , Pan Blanco Tostado, Café con Leche Descremada, Banana. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Manumaranzana
|