Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2022
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2022:
|
632 kcal
|
Tłusz: 27,06g | Białk: 55,26g | Węglo: 39,17g.
Śniadanie: Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Овсяная Крупа. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Ehrmann Протеиновый Пудинг. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|