Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2022
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 17 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2022:
|
1472 kcal
|
Tłusz: 58,75g | Białk: 100,51g | Węglo: 116,77g.
Śniadanie: Snaq Fabriq Coco Coconut, Грецкие Орехи, Рогачев Сгущенка, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Оладьи, Макароны Отварные, KDV Вафли Zebra, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Северная Долина Молоко 2,5%, Картошка Вареная, Желудки Куриные. Obiad: Гармония Сметана 20%, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Простоквашино Творог 2%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|