Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2022
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2022:
|
1581 kcal
|
Tłusz: 58,56g | Białk: 76,30g | Węglo: 182,64g.
Śniadanie: Край Каравай Батон Нарезной, Чай с Сахаром, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем. Lunch: не Молоко Овсяное Шоколадное, Черкашин Пельмени "За Милую Душу", Heinz Кетчуп Томатный. Obiad: Котлеты из Трески, Котлеты из Трески, Избенка Пюре из Капусты Брокколи , Чай с Сахаром, Макароны Отварные, Котлета Рыбная, Heinz Кетчуп Томатный. Przekąski/Inne: Своя Компания Ролл Десертный. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|