Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2022
|
94,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2022:
|
1786 kcal
|
Tłusz: 53,63g | Białk: 72,20g | Węglo: 245,47g.
Śniadanie: Кофе, Невский Десерт Зефир Бело-Розовый , Пятерочка Сыр Голландский Красная Цена. Lunch: Кофе, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка Вареная, Сливочное Масло, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. Obiad: Невский Десерт Зефир Бело-Розовый , Grow Food Яичный Скрэмбл, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Przekąski/Inne: Красная Цена Ананасы Колечками, Арбуз. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|