Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2022
|
91,6 kg
Do tej pory straciłeś: 38,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2022:
|
2337 kcal
|
Tłusz: 95,66g | Białk: 219,53g | Węglo: 144,69g.
Śniadanie: SAN Изолят Протеина, Оливковое Масло (Первого Отжима), Льняное Масло, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Мистраль Гречка. Obiad: Теремок Капуста с Яйцом, Теремок Томленая Куриная Грудка. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|