Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2022
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2022:
|
1178 kcal
|
Tłusz: 87,47g | Białk: 77,36g | Węglo: 106,91g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Кофемания Круассан с Миндалем. Lunch: Бабаевский Трюфель Классический, Мистер Салат Салат из Моркови с Курицей по-Корейски, Мегамарт Филе Куриное с Грибами Запечённое в Сметане , Суп-Пюре из Брокколи. Obiad: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Золотой Ключик Паровая Котлета из Индейки , Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi martyanova.sweta
|