Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2022
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2022:
|
1520 kcal
|
Tłusz: 53,10g | Białk: 90,13g | Węglo: 182,06g.
Śniadanie: Благояр Филе, Миндаль Миндаль, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Сахар, Сыр, Хохланд Творожный Сыр, Ростовские Хлебцы. Lunch: Ананас, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Зеленый Листовой Салат, Мистраль Булгур Приготовленный, Благояр Филе. Obiad: Миндаль Миндаль, Ананас (Консервированные с Соком), Ашан Киви, Пятерочка Сахар, Минская Марка Творог 2%, Белый Город Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Ашан Киви, Минская Марка Творог 2%. więcej...
|
Traci 4,6 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi легкая пушинка2)
|