Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2022
|
53,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2022:
|
1800 kcal
|
Tłusz: 56,39g | Białk: 96,13g | Węglo: 235,78g.
Śniadanie: Сливы, Макфа Макароны Отварные, Сормовский Хлеб Хлеб Карельский, Белебеевский Благородный Дуэт, Княгинино Кефир 2,5%, Пиканта Кабачковая Икра, Булгур Вареный, Хлопья Овсяные N3, Семечки с Морской Солью, Гречневая Каша, Творог (Обезжиренный), Огурец, Морковь, Капуста, Помидоры, Банан, Вареное Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|