Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2022
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2022:
|
577 kcal
|
Tłusz: 20,11g | Białk: 32,90g | Węglo: 60,23g.
Śniadanie: Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, Arla Skyr Naturel, Aardbeien. Lunch: AH Ijsbergsla, AH Snacktomaatjes, AH Surinaamse Scharrelei Salade, Vomar Volkoren Fijn. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|