Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2022
|
115,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 25,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2022:
|
1168 kcal
|
Tłusz: 65,77g | Białk: 81,68g | Węglo: 54,44g.
Śniadanie: Белый Хлеб, Heinz Кетчуп Томатный, Бузулукское Молоко Масло Сливочное Крестьянское, Жареное Яйцо. Lunch: Салат Витаминный, Семга Слабосоленая, Белый Хлеб, Бузулукское Молоко Масло Сливочное Крестьянское. Obiad: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сметана 15%, Брокколи, Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Snaq Fabriq Coco White Choco, Меридиан Крабовые Палочки для Салата. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Small_devilish
|