Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2022
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2022:
|
1304 kcal
|
Tłusz: 69,90g | Białk: 101,85g | Węglo: 68,42g.
Śniadanie: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Müsli (Kurutulmuş Meyve ve Fındık). Obiad: Piliç Çevirme, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Przekąski/Inne: Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Mis Süzme Peynir, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|