Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2014
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2014:
|
3028 kcal
|
Tłusz: 86,81g | Białk: 138,16g | Węglo: 426,04g.
Śniadanie: цикорий, молоко, сахар, Шереметьевские Торты Пирожное Тирамису, Каша Рисовая на Молоке, Льняное Масло, Сыр Российский. Lunch: Белый Рис, Кальмар. Obiad: Каждый День Филе Пангасиуса, Макароны Отварные, Салат из Помидоров и Огурцов, Груши, Льняное Масло. Przekąski/Inne: Лента Пирог с Яблоками, цикорий, молоко, сахар, pureprotein, pureprotein, цикорий, молоко, сахар, pureprotein, pureprotein, Банан, цикорий, молоко, сахар. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|