Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2022
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2022:
|
2427 kcal
|
Tłusz: 80,03g | Białk: 110,49g | Węglo: 310,00g.
Śniadanie: Sottolestelle Maca in Polvere, Esselunga Mirtilli, Naturale Bio Olio di Cocco, Welless Yogurt Greco Bianco senza Lattosio, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno. Lunch: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati, Ocean Sea Code di Mazzancolle Tropicali, Delicius Filetti di Sgombro Grigliato al Naturale, Vallericca Mix Orientale. Obiad: Inalpi Burro Chiarificato, Ocean Sea Filetto di Merluzzo d'alaska, Scotti Riso Venere Integrale. Przekąski/Inne: Naturale Bio Olio di Cocco, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Gallo Riso Blond, Yamamoto Infusion Elite Proteine in Polvere, il Molino Chiavazza Farina di Riso. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|