Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2022
|
122,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 57,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2022:
|
1417 kcal
|
Tłusz: 62,56g | Białk: 29,89g | Węglo: 191,68g.
Śniadanie: Кабачковая Икра, Гречка Отварная, Пирожок с Капустой. Lunch: Вдохновение Шоколад Классический, Гречка Отварная, Кабачковая Икра. Obiad: Кабачковая Икра, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Прайм Стар Запечённое Яблоко. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|