|
made the same dinner as last night, added feta... only ate half of the meal though!
|
86,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 28,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2022:
|
505 kcal
|
Tłusz: 26,47g | Białk: 41,88g | Węglo: 23,69g.
Śniadanie: Cherry Tomatoes, Tap Water, Allowrie Mixed Blossom Honey, Lipton Green Tea Mint. Obiad: Emporium Selection Greek Style Feta Cheese, Coles Australian 4 Leaf Salad, Woolworths Qukes Baby Cucumber, Green Peppers, Avocado, Coles Shredded Roast Chicken Breast, Coles Australian Beetroot Slaw, Olive Oil, Black Pepper, Salt, Cherry Tomatoes. Przekąski/Inne: Oh So Natural Wholefoods Natural Almonds, Cherry Tomatoes. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|