Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2022
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2022:
|
2832 kcal
|
Tłusz: 50,51g | Białk: 168,03g | Węglo: 409,62g.
Śniadanie: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Zucchine, Panino all'olio, Petto di Pollo, Carne, Pomodori. Obiad: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Aia Albume, Uovo, Panino all'olio, Simply Market Grana Padano. Przekąski/Inne: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|