Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2022
|
80,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2022:
|
1801 kcal
|
Tłusz: 45,57g | Białk: 57,01g | Węglo: 168,26g.
Śniadanie: Рот Фронт Конфета Батончик, Сахар, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, ВкусВилл Вареники с Вишней. Lunch: Агуша Полезный Перекус Мультизлаковый Мини Хлебцы Яблоко Банан Груша, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Лето Близко Сметана 20%, Курскхлеб Хлеб Коренской, Солянка Сборная Мясная. Obiad: Tini Вино Красное Сухое, Волков Тыква Гриль, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Tini Вино Столовое Белое Сухое. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Brunettochka
|