Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2022
|
99,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 99,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2022:
|
1477 kcal
|
Tłusz: 66,81g | Białk: 94,69g | Węglo: 121,33g.
Śniadanie: Сваренное Вкрутую Яйцо, Киви, Резной Палисад Творог 5%. Lunch: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Obiad: Teos Йогурт . Przekąski/Inne: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Милти Бефстроганов с Картофельным Пюре, Данессия Паровой Пирожок Пян-Се с Мясом и Капустой . więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|