Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2022
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2022:
|
1221 kcal
|
Tłusz: 34,31g | Białk: 95,46g | Węglo: 138,32g.
Śniadanie: Творог 5%, Волоконовское Молоко Сгущеное с Сахаром Обезжиренное, ВкусВилл Баранка Молочная, Вареное Яйцо, Сыр Российский. Lunch: Пшеничная Каша, Овощное Рагу, Куриная Грудка на Пару. Obiad: Сыр Российский, Хурма, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, ВкусВилл Цикорий. Przekąski/Inne: Данон Активия Питьевая с Черносливом, Кофе (Эспрессо), ВкусВилл Сорбет из Чёрной Смородины. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|