Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2022
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2022:
|
1227 kcal
|
Tłusz: 49,58g | Białk: 72,86g | Węglo: 111,12g.
Śniadanie: ВкусВилл Манго, Макдоналдс Американо, Чабан Сметана 25%, Азбука Вкуса Сырники из Творога с Изюмом Жареные. Lunch: Киндер Шоколад со Злаками, Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Obiad: Черный Принц Сыр, Рис Отварной, ФЭГ Грибы Вешенки Маринованные , Borealis Треска Атлантическая. Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Protein Rex Protein Rex Gym Кокос, Бабулины Продукты Молоко, Яичный Белок. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|