Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2022
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2022:
|
1531 kcal
|
Tłusz: 67,34g | Białk: 112,83g | Węglo: 115,66g.
Śniadanie: Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut, Яйцо, Помидоры, Ратимир Ветчина для Завтрака, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Delicados Тортилья, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Киндер Шоколад. Lunch: Snaq Fabriq Cookie Nuts Peanut & Salted Caramel, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Лук, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Меридиан Крабовые Палочки Prime Crab, Махеевъ Майонез Сметанный, GurMama Котлеты Куриные Домашние. Obiad: Лесное Чудо Клубника Ягоды Быстрозамороженные, Гринагро Сметана 10%, Малина, Голубика, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Малина, Утро Родины Творог Обезжиренный. Przekąski/Inne: Parmalat Молоко 0,5%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|