Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2022
|
88,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 18,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2022:
|
1740 kcal
|
Tłusz: 45,12g | Białk: 98,73g | Węglo: 238,08g.
Śniadanie: Kellogg's Special K Classic, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Lunch: Susine, Rispo Frittelle con Alghe di Mare, Rio Mare Filetto di Salmone Gusto Affumicato all'olio di Oliva con Grani di Pepe . Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno, Arance, Finocchio Crudo, Saper di Sapori Salmone Scozzese Affumicato A Fetta Lunga. Przekąski/Inne: Zero+4 Alto Proteico Tiramisù, Gran Biraghi Biraghini, Pavesi Pavesini. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andreea_elena
|